Banany są bogate w potas. Ten słodki owoc wzmacnia naturalną funkcję oczyszczającą wątroby i dostarcza dziennej dawki potasu, której potrzebujesz. Banany poprawiają trawienie i wspomagają eliminację toksyn.
2. Imbir
Błonnik zawarty w imbirze działa cuda dla układu pokarmowego i procesu detoksykacji. Antyoksydanty wzmacniają odporność i zapobiegają infekcjom.
Ugotuj kilka plasterków imbiru i delektuj się herbatą imbirową. Pikantny korzeń dobrze sprawdza się we frytkach, sałatkach i zdrowych koktajlach.
3. Bataty
Potas zawarty w batatach poprawia funkcje oczyszczające wątroby. Jedna porcja batatów dostarcza około 700 ml potasu.
Batoniki dostarczają zdrową porcję magnezu, żelaza, witaminy B6, witaminy C i witaminy D. Przeciwzapalne działanie tego wegetariańskiego dania pomoże poprawić Twoją kondycję.
4. Kurkuma
To jedna z najzdrowszych przypraw, jakie kiedykolwiek zjesz. Kurkuma ma silny potencjał antyoksydacyjny i przeciwzapalny. Łagodzi stany zapalne i problemy trawienne. Stosuj kurkumę częściej, a Twoja wątroba przywróci normalną zdolność detoksykacyjną.
5. Ostropest plamisty
Szukasz najlepszych naturalnych detoksów? Ostropest plamisty jest tym, czego potrzebujesz. Regeneruje komórki wątroby i usuwa toksyny. Według naukowców ostropest plamisty może pomóc pacjentom zmagającym się z dysfunkcją wątroby.
6. Korzeń mniszka lekarskiego\
Yo Make również polubił
Większość ludzi nadal nie wie, dlaczego skuwki długopisów mają dziurkę
Rozpacz między godziną 3 a 5 rano oznacza, że osoba duchowa musi rozpocząć sesję.
Cudowny
Przepis na lody dla psów