Aby skorzystać ze wszystkich jego zalet, wybieraj jędrne, jasnozielone strąki. Przechowuj je w papierowej torbie w lodówce, tak jak fasolkę szparagową, aby nie zmiękły.
Okra to nie tylko egzotyczne warzywo: to kompletny sojusznik zdrowia, jednocześnie odżywczy i ochronny, a także przyjemny w przyrządzeniu. Jeśli dodasz go do codziennych posiłków, może stać się jednym z Twoich niezbędnych produktów. Więc jesteś gotowy, żeby zrobić miejsce temu superwarzywu w swojej codziennej kuchni?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowy chleb: przepis na miękki chleb z chrupiącą skórką
Sprawdzone ludowe sposoby leczenia grzybicy paznokci
Choroba dziąseł: cichy zabójca, 8 domowych sposobów na jej naturalne wyleczenie
Szybkie ciasto z ricottą: 5 minut gotowania!