Niewłaściwa dieta (np. fast foody) – uboga w składniki odżywcze, bogata w tłuszcze trans.
Nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych – problemy z oczami i snem.
Brak snu – powoduje osłabienie koncentracji, obniża odporność.
Spożywanie zbyt dużej ilości soli – podnosi ciśnienie krwi i ryzyko chorób serca.
Nadużywanie leków przeciwbólowych – uszkodzenie wątroby i nerek.
Nadmierne opalanie się – zwiększa ryzyko raka skóry.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Świąteczny chlebek szpinakowo-karczochowy z dipem
Twoje pranie jest pogniecione. Odkryj prosty trik, aby pozbyć się zagnieceń i oszczędzić sobie prasowania.
Mousse au champagne to wykwintny deser o kremowej konsystencji, idealny na specjalne okazje. Poniżej przedstawiam przepis na ten delikatny deser:
Przebudzenie nocne: jakie otwarte oczy o 3 lub 4 nad ranem.