Funkcja zakażenia jest bardzo ważna, ponieważ usuwa odpady, powoduje i toksyny z organizmu. Jednak ta funkcja może zostać zaburzona przez spożywanie niezdrowej żywności, toksyn oraz owoców i warzyw bogatych w pestycydach.
detoksykacja wątroby jest tak ważna. Oczyszcza krew i poprawia aktywność metaboliczną, co pomaga w utracie wagi.
W tym artykule polecamy pięć napojów, które należy pić wszystkich, aby wspomóc detoksykację wątroby:
Medycyna chińska wątroba żyje lepiej, gdy organizm odpoczywa między 1 a 3 w nocy. Napoje te zapewniają działanie, które wspomagają organizm, spalają tłuszcze, usuwają toksyny i odtruwają organizm.
1. Gorąca woda z cytryną
Wypij dziesięć napojów wieczorem lub rano; działa bardzo dobrze w obu przypadkach. Ze względu na silne działanie moczopędne i oczyszczające cytryna, które wzmacnia działanie cytryny.
Potrzeba:
Jedna cytryna
170 ml wody
Jak to działa?
Wodę należy podgrzać, a następnie dodać sok z cytryny. Pij dziesięć napojów przez 3 tygodnie, co najmniej 30 minut przed snem.
2. Napar z rumianku
Ten napój jest znany jako herbata rumiankowa. Ma silne działanie antyoksydacyjne i uspokajające. Jest to idealne rozwiązanie dla stresu, snu i kontrolowania układu systemu.
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym napój ten uwalnia się w postaci zapalonych substancji i mięśniach.
Potrzeba:
240 ml wody
Jedna łyżka do rumianku
Jak to działa?
Konieczne jest posiadanie wody do wrzenia. Zapisz ją z ogniem i dodaj kwiaty rumianku. To zrozumiałe minut, aby się zaparzyć i był gotowy do spożycia. Pij go codziennie przez dwa tygodnie.
3. Herbata imbirowo-cytrynowa
Imbir i cytryna są bogate w witaminę C i wspomagają utratę wagi. Mają właściwości antyoksydacyjne, które optymalizują metabolizm i zapobiegają chorobom. Ponadto ich działanie lecznicze jest skutkiem cellulitu.
Imbir ma działanie termogeniczne, które usuwa produkty przemian materii, a jednocześnie cytryna wzmacnia system energetyczny i zmniejsza wzdęcia.
Potrzeba:
Pół cytryny
Plasterek imbiru
240 ml wody
Jak to działa?
Yo Make również polubił
Bez pieczenia – Idealne na śniadanie lub przekąskę!
Porady dotyczące przechowywania i podawania Przechowywanie: Przechowuj ciasteczka w szczelnym pojemniku w lodówce – pozostaną świeże przez około tydzień. Podawanie: Serwuj jako przekąskę do kawy lub herbaty, a także jako słodki dodatek na imprezach. Wariacje Z dodatkami: Posyp ciasteczka posiekanymi orzechami, wiórkami kokosowymi lub suszonymi owocami przed wstawieniem do lodówki. Z białą czekoladą: Zamiast gorzkiej lub mlecznej, użyj białej czekolady, aby uzyskać bardziej delikatny smak. Zdrowsza wersja: Wybierz pełnoziarniste ciasteczka i ciemną czekoladę z wysoką zawartością kakao. FAQ Czy mogę użyć innej czekolady? Tak, możesz eksperymentować z różnymi rodzajami czekolady, w tym smakowymi wariantami, jak karmelowa lub miętowa. Czy ciasteczka można mrozić? Tak, gotowe ciasteczka możesz przechowywać w zamrażarce do 3 miesięcy. Przed podaniem pozwól im się rozmrozić w temperaturze pokojowej. Jakie ciasteczka najlepiej pasują? Najlepiej sprawdzają się ciasteczka o neutralnym smaku, jak maślane lub owsiane, które doskonale współgrają z czekoladą. Spróbuj tego przepisu już dziś i odkryj, jak łatwo można stworzyć coś pysznego z prostych składników!
66-letnia matka skrytykowana po urodzeniu bliźniaków
Ciasto Funtowe Z Brązowym Cukrem I Domowym Lukrem Karmelowym