7 rzeczy, które Twoje dłonie mogą ujawnić na temat Twojego zdrowia

Najczęstszymi przyczynami suchej skóry dłoni są odwodnienie i niedobór estrogenu związany z menopauzą. Aby uniknąć odwodnienia, pij dużo wody i używaj nawilżających kremów do rąk.

Włącz do swojej diety tłuste ryby, nasiona i orzechy. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o rozpoczęciu terapii hormonalnej, która pomoże Ci kontrolować spadek poziomu estrogenu.

5 uścisków dłoni

Wiadomo, że uścisk dłoni może być oznaką poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroba Parkinsona. Jeśli masz poważne obawy, skonsultuj się z lekarzem.

W międzyczasie należy ograniczyć spożycie mocnej kawy i alkoholu, gdyż one również mogą powodować drżenie rąk. Inne możliwe przyczyny to niepokój i silny stres.