8 niesamowitych korzyści zdrowotnych oleju kokosowego

Alergia . Olej kokosowy może być bardzo pomocny dla osób cierpiących na alergie lub infekcje zatok. Ma naturalne właściwości antybiotyczne, które pomagają złagodzić te schorzenia. Aby skorzystać z jego dobrodziejstw, płucz nos razem z wodą i sodą oczyszczoną.

Zaparcia . Będąc bogatym w błonnik, olej kokosowy jest jednym z najlepszych naturalnych środków na zaparcia. Wymieszaj pół łyżki oleju kokosowego z wodą i pij 30 minut przed posiłkiem.

Trądzik . Trądzik jest spowodowany przez bakteryjne infekcje skóry. Olej kokosowy ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które pomagają nam zwalczać trądzik i zapobiegać mu.

Oparzenia słoneczne . Nasza dieta może mieć zaskakujący wpływ na nasze szanse na oparzenia słoneczne. Dieta złożona ze zdrowych tłuszczów, takich jak te z oleju kokosowego, pomaga zapobiegać oparzeniom słonecznym.