Ziemniaki smażone na powietrzu: przepis na lekką i aromatyczną przystawkę – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Ziemniaki smażone na powietrzu: przepis na lekką i aromatyczną przystawkę

Składniki

Ziemniaki: 500 g

Papryka w proszku: do smaku

Oregano suszone: do smaku

Rozmaryn: do smaku

Oliwa z oliwek extra vergine: do smaku

Sól: do smaku

Ziemniaki z frytkownicy powietrznej to szybka i równie smaczna alternatywa dla klasycznych frytek lub ziemniaków pieczonych. To łatwy przepis, który pozwoli Ci uzyskać w zaledwie kilka minut lekkie, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku ziemniaki, z dodatkiem minimalnej ilości oliwy z oliwek.

Aby je przygotować, wystarczy zblanszować ziemniaki w całości ze skórką, zaczynając od zimnej wody, następnie pokroić je w kostkę i przyprawić w misce szczyptą soli, odrobiną suszonego oregano, szczyptą papryki w proszku i odrobiną oliwy z oliwek. Po ułożeniu w koszyku frytkownicy powietrznej wystarczy ustawić urządzenie na 195 °C na mniej niż 30 minut, i gotowe. Efektem będzie smaczny i aromatyczny dodatek, który można wzbogacić gałązkami rozmarynu i podawać na gorąco do ulubionego dania głównego.

Jeśli chcesz, możesz zastąpić ziemniaki żółte młodymi ziemniakami. Ważne, aby wybierać ziemniaki organiczne i w idealnym stanie, aby można je było jeść ze skórką. Możesz też zmienić mieszankę ziół lub dodać cebulę w proszku lub czosnek w proszku.

Jeśli wolisz, możesz obrać ziemniaki, namoczyć je w zimnej wodzie, aby usunąć nadmiar skrobi, a następnie upiec je bezpośrednio w frytkownicy powietrznej. W tym przypadku możesz pominąć dodawanie oliwy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Prank” mojego męża wywołał u mnie traumę — więc odeszłam od niego, będąc w ósmym miesiącu ciąży

Często mówimy o miłości jako fundamencie silnego związku, ale miłość bez szacunku, empatii i emocjonalnego bezpieczeństwa to wcale nie jest ...

🍋 Ciasto cytrynowe z serkiem kremowym – proste i przepyszne! 🧀✨

Szukasz szybkiego i pysznego deseru na każdą okazję? To cytrynowe ciasto z serkiem kremowym jest idealnym połączeniem cytrusowej świeżości i ...

Ekspresowa lasagne z patelni – gotowa w 20 minut!

Składniki: ✅ 250 g makaronu lasagne (połamane na mniejsze kawałki) 🍝 ✅ 300 g mielonego mięsa wołowo-wieprzowego 🥩 ✅ 1 ...

„Naturalny zabójca szkodników: jak soda oczyszczona i sól mogą wyeliminować pchły, karaluchy, mrówki i wiele innych”

„Naturalny zabójca szkodników: jak soda oczyszczona i sól mogą wyeliminować pchły, karaluchy, mrówki i wiele innych” 23 kwietnia 2025 przez ...

Leave a Comment