Przepis na koktajl z jabłek i nasion chia na odchudzanie

1 duże jabłko, wydrążone i pokrojone na plasterki (najlepiej zielone, aby zawierało mniej cukru)
2 łyżki nasion chia
1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego lub innego roślinnego mleka według własnego wyboru
1/2 banana (opcjonalnie, dla dodatkowej kremowości i naturalnej słodyczy)
1/2 łyżeczki cynamonu (dla smaku i pomocy w regulacji poziomu cukru we krwi)
Kostki lodu (opcjonalnie, aby uzyskać gęstszy koktajl)

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
  

Yo Make również polubił

Uncategorized

Ribeye, zwane królem steków, to kulinarny skarb, który zachwyca swoim bogatym smakiem i delikatną strukturą. Jeśli marzysz o idealnie wysmażonym ...

Zapisz ten przepis. Każdy może skorzystać z okazjonalnej pomocy. Biorąc pod uwagę mój napięty harmonogram pracy, zdaję sobie sprawę z ...

Wprowadzenie Poduszki, na których śpimy każdej nocy, mogą z czasem gromadzić kurz, pot, oleje z ciała i bakterie, co powoduje, ...

Składniki na szybkie ciasto wiśniowe: • 2 jajka • 4 łyżki cukru (do ciasta) • 170 g cukru (do budyniu) ...

Yo Make również polubił