Jeśli cierpisz na cukrzycę lub chcesz kontrolować poziom glukozy w krwi, to ten przepis na smoothie jest idealnym wyborem. Dzięki swoim składnikom bogatym w białko, witaminy i zdrowe tłuszcze, a jednocześnie niskim zawartościom cukru, ten koktajl owocowy nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również wspiera Twoją zdrową dietę.
Składniki:
- Jagody borowe (Blueberries): Bogate w błonnik i antyoksydanty.
- Gruby jogurt grecki (Greek Yogurt): Wysoki w białku.
- Kale: Pełen wartości odżywczych.
- Migdały (Almonds): Dostarczają zdrowych tłuszczy.
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak zrobić ciasto jogurtowe bez mąki, tylko z jabłkami i jogurtem.
Zupa Campbella stoi przed poważnymi wyzwaniami
Pieczone ziemniaki z cebulą: prosty i smaczny przepis na przystawkę
Sernik Bez Pieczenia z Pomarańczą i Ananasem – Lekkie Orzeźwienie na Letnie Dni