Wprowadzenie
Uwielbiam te przepisy! Pomogą Ci one w eliminacji nadmiaru wody z organizmu i zapobiegną obrzękom dłoni i stóp. W tym artykule przedstawimy skuteczne przepisy oraz porady, które pomogą Ci poczuć się lepiej.
Przyczyny Obrzęków
Główne Czynniki
| Przyczyna | Opis |
|---|---|
| Zatrzymywanie wody | Może być spowodowane dietą lub problemami zdrowotnymi. |
| Niewłaściwa dieta | Nadmiar soli i przetworzonej żywności. |
| Brak ruchu | Siedzący tryb życia prowadzi do problemów z krążeniem. |
Przepisy na Eliminację Nadmiaru Wody
Przepis 1: Napar Ziołowy
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Liście pokrzywy | 1 łyżka |
| Liście mięty | 1 łyżka |
| Woda | 1 szklanka |
Jak Przygotować?
- Zagotuj wodę: Wlej wodę do garnka i zagotuj.
- Dodaj zioła: Po zagotowaniu dodaj liście pokrzywy i mięty.
- Parz: Odstaw na 10 minut, a następnie przecedź.
Przepis 2: Smoothie Z Owoce
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Większość ludzi uważa, że blaty szafek kuchennych nie mają żadnego celu. Oto jak skutecznie je wykorzystać.
Tiramisu z truskawkami w 10 minut – owocowa rozkosz bez pieczenia
Jak zrobić sok detoksykujący oczyszczający wątrobę
Szarłat Szorstki (Amaranthus retroflexus) – Niedoceniany Skarb Natury o Niezwykłych Właściwościach Zdrowotnych