• 3 dojrzałe banany 
• 1 świeży mango 
• 1/2 ananasa (lub puszka w naturalnym soku) 
• 2 kiwi 
• 1 szklanka pokrojonej brzoskwini (może być z puszki) 
• 250 ml śmietanki kremówki 30% lub bita śmietana w sprayu 
• 1 łyżka cukru pudru (opcjonalnie) 
• 1 łyżeczka soku z cytryny 


Yo Make również polubił
Oto jak wyeliminować bakterie powodujące zgagę i wzdęcia
10 zaskakujących korzyści z lepkiej trawy: Ta roślina ukrywa się w naszych ogrodach
Czekoladowe Naleśniki – Kiedy smakują tak pysznie, to nie może być grzechem!
Fudgy Czekoladowe Muffiny: Przepis na Deser, Któremu Nie Oprzesz Się