Jeśli szukasz zdrowego, szybkiego i pysznego deseru, ta owsianka bananowa jest idealna! Jest naturalnie słodka, niskokaloryczna i zrobiona z kilku prostych składników — bez cukru, masła i poczucia winy!
Składniki:
✔ 1 dojrzały banan (rozgnieciony)
✔ ½ szklanki płatków owsianych (szybkich lub zrolowanych)
✔ ½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
✔ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
✔ 1 łyżka rodzynek, orzechów lub kawałków gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
Jak to zrobić:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Duży zaskórnik: najlepszy sposób na jego usunięcie
Naleśniki jabłkowe: przepis na miękkie i pyszne naleśniki owocowe
Metoda usuwania wilgoci i pleśni ze ścian w zaledwie kilka minut!!
Chleb turecki: najpyszniejszy i najłatwiejszy w przygotowaniu chleb, jaki kiedykolwiek upieczesz!