Dlaczego są ważne: Cebula: Bogata w przeciwutleniacze, takie jak kwercetyna – wspomaga odporność i zdrowie serca. Czosnek: Zawiera allicynę – naturalny antybiotyk i wzmacniacz odporności. Imbir: Zwalcza stany zapalne, wspomaga trawienie i łagodzi nudności. ✅ Proste kroki, aby je dobrze przechowywać: Czyszczenie i przygotowanie: Obierz i (opcjonalnie) posiekaj składniki. Używaj hermetycznych pojemników: Przechowuj je świeże w lodówce, z dala od wilgoci. Schłodź: Przechowuj w lodówce, aby przedłużyć termin przydatności do spożycia. Etykietuj i obracaj: Najpierw użyj najstarszej partii, aby uniknąć marnotrawstwa.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moje dzieci przez lata unikały mnie kontaktów ze mną… A potem zaprosiły mnie na imprezę wartą milion dolarów, żeby „pokazać mi, jak wygląda prawdziwy sukces”. Nie miały pojęcia, kto tak naprawdę zapłacił za ich amerykański sen.
Strucla makowa Babci
Prosty trik z kartonikiem mleka lub soku. Znasz go?
Jak czyścić okiennice, aby wyglądały jak nowe