Lekarz ujawnia 7 problemów zdrowotnych ukrytych w paznokciach — co mogą one oznaczać

Twoje paznokcie mogą wydawać się tylko płótnem do lakierowania lub miejscem, w którym można złapać stres — ale czy wiesz, że mogą również działać jako okno na Twoje wewnętrzne zdrowie?

Zmiany kształtu, koloru, tekstury lub wzrostu paznokci mogą sygnalizować wszystko, od niedoborów żywieniowych po problemy z sercem, choroby wątroby, a nawet problemy z tarczycą.

Dr Sara Norris, lekarz naturopata z Los Angeles, wyjaśnia:

„Zmiany paznokci są często pomijane, ale są jednym z najbardziej uczciwych wskaźników tego, co dzieje się pod powierzchnią. Jeśli zwracasz uwagę, Twoje ciało mówi Ci, kiedy coś jest nie tak — a czasami robi to za pomocą opuszków palców”.

Przyjrzyjmy się siedmiu oznakom paznokci, które mogą dyskretnie sygnalizować głębsze problemy zdrowotne.

🧬 1. Linie Beau: oznaka fizycznego stresu lub choroby
Linie Beau to głębokie, poziome grzbiety, które pojawiają się na paznokciach u rąk (a czasami u stóp). Wskazują one na tymczasową przerwę w wzroście paznokci, często z powodu:

Ciężkiej infekcji (takiej jak zapalenie płuc lub choroby z wysoką gorączką)

Głównej operacji

Chemioterapii lub przewlekłej choroby

Niedoborów żywieniowych

Chorób autoimmunologicznych

Niedawne badania wykazały wzrost linii Beau po infekcjach COVID-19, prawdopodobnie z powodu systemowego stresu organizmu podczas choroby.

„To jak blizna w zwolnionym tempie” — mówi dr Bhavini Shah, doradca medyczny w LloydsPharmacy Online Doctor.

„Paznokieć przestaje rosnąć na jakiś czas — a gdy zaczyna rosnąć ponownie, linia oznacza moment zakłócenia”.