Seler jest często uważany za najlepszą dietę — bez smaku i włóknisty, a jednocześnie tak niskokaloryczny, że gwarantuje zrzucenie kilogramów. I tak naprawdę seler jest naprawdę dobry na odchudzanie. Ale oferuje o wiele więcej. Seler jest tak dobry dla Ciebie, że po przeczytaniu tego artykułu będziesz chciał go zjeść i natrzeć nim skórę!
Można by pomyśleć, że seler zawiera tak dużo wody i błonnika, że nie może pomieścić więcej. Ale seler jest w rzeczywistości doskonałym źródłem kilku ważnych witamin i minerałów. Na początek, jest szczególnie bogaty w witaminę K i molibden.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój mąż przez całe lato odmawiał zdejmowania długich rękawów – wtedy nasza córka wyjawiła mi sekret, który skrywał
Funkcjonalna kawa z kakao, cynamonem i olejem kokosowym
„Trik mojego dziadka na czyste rynny bez drabiny – sprytne czyszczenie w kilka minut”
Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!