Większość Amerykanów nie stosuje obecnie diety, która zaspokajałaby zapotrzebowanie ich organizmu na składniki odżywcze; zamiast tego spożywają najtańsze produkty, takie jak przetworzona żywność i słodzone napoje.
Jednakże, chociaż tego typu jedzenie pomaga przetrwać trudny okres, gdy masz tylko 30 minut na lunch lub gdy z jakiegoś powodu nie możesz przygotować kolacji, to jednak regularne spożywanie tego typu pożywienia naraża Cię na większe ryzyko zachorowania na choroby.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Miód: sekret, aby spać lepiej, spalać więcej tłuszczu i mieć więcej energii
Jak dbać o falangium, roślinę oczyszczającą powietrze w domu
Smażone bomby S’mores
Co to za ciemna plama widoczna na twarzy papieża Franciszka: hipotezy ekspertów