Bez mąki i bez cukru! Ciasto kokosowe w 5 minut! Prosty i zdrowy deser! – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Bez mąki i bez cukru! Ciasto kokosowe w 5 minut! Prosty i zdrowy deser!

Jeśli szukasz pysznego, łatwego w przygotowaniu, a jednocześnie zdrowego deseru, to ciasto kokosowe bez mąki i cukru jest idealną opcją. Do jego przygotowania wykorzystano proste i naturalne składniki, idealne dla tych, którzy chcą cieszyć się puszystym i smacznym ciastem bez szkody dla swojego dobrego samopoczucia.

Dzięki bazie kokosowo-jogurtowej ciasto to jest bogatym źródłem błonnika i białka, zachowując niski indeks glikemiczny, co czyni go odpowiednią alternatywą dla diet niskowęglowodanowych lub dla tych, którzy wolą unikać rafinowanych mąk i cukrów.

To pyszne ciasto kokosowe jest idealne dla tych, którzy szukają zdrowej i prostej opcji. Poniżej dostosowany przepis:

Składniki
2 jajka
1 szczypta soli
1 łyżeczka esencji waniliowej
1 łyżka słodzika
⅔ szklanki (125 g) niesłodzonego jogurtu naturalnego
1 szklanka drobno posiekanego, niesłodzonego kokosa
1 łyżeczka proszku do pieczenia (typu Royal)
Przygotowanie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak czyścić okiennice, aby wyglądały jak nowe

Okiennice to niezbędny element dekoracyjny w domu. Zapewniają prywatność, regulują światło i poprawiają estetykę zarówno wnętrz, jak i przestrzeni zewnętrznych. Jednak okiennice ...

4 typy ludzi, którzy powinni UNIKAĆ jedzenia kapusty

Kapusta zawsze zajmowała ważne miejsce w naszych kuchniach: łatwa w przygotowaniu, niedroga i pełna składników odżywczych. Ale za jej zaletami ...

Lekki Jogurtowiec z 3 Składników Prosty, lekki deser idealny na każdą okazję! 😊

Składniki: – 500 g jogurtu greckiego – 5 galaretek (2 cytrynowe, 3 dowolnego smaku) – 1,25 l wody Przygotowanie: 3 ...

„Pączki z Kremem Jak z Cukierni – Twój Idealny Przepis na Domową Rozkosz”

Składniki: Składnik Ilość Mąka pszenna 500 g Drożdże świeże 30 g Mleko ciepłe 250 ml Masło 50 g Cukier 3 ...

Leave a Comment