1. Stres i napięcie
Przyczyna: Napięte mięśnie szyi, ramion i skóry głowy z powodu stresu lub złej postawy.
Typ: Ból głowy napięciowy.
2. Zmiany hormonalne
Przyczyna: Wahania poziomu estrogenu podczas menstruacji, ciąży lub menopauzy.
Typ: Migrena lub ból głowy hormonalny.
3. Odwodnienie
Przyczyna: Brak odpowiedniej podaży wody, co prowadzi do zmniejszenia przepływu krwi do mózgu.
Typ: Uogólniony ból głowy.
4. Słaby sen
Przyczyna: Niewystarczająca ilość snu lub sen złej jakości zaburza funkcjonowanie mózgu i wywołuje bóle głowy.
Typ: Ból głowy napięciowy lub migrena.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak w mgnieniu oka pozbyć się niedoskonałości skóry i zmarszczek na dłoniach
95% ludzi nie dostrzega błędu na obrazku – a Ty?
Jak skutecznie zarządzać aktywnością na stronie: usuwanie nieaktywnych członków
Deser w 5 minut! Przyrządzasz go codziennie, prosty deser z zaledwie kilkoma składnikami.