Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki

Rozgrzej piekarnik do 180°C (temperatura konwencjonalna). Przygotuj blachę do pieczenia, wyłóż ją papierem do pieczenia.
Wsyp płatki owsiane do blendera i miksuj, aż powstanie gruba mąka.
Dodaj nasiona chia, proszek do pieczenia i sól. Mieszaj przez kilka sekund, aby równomiernie rozprowadzić masę.
Przełóż suchą mieszankę do miski sałatkowej. Dodaj jogurt, wodę, ocet i oliwę z oliwek.
Mieszaj szpatułką lub drewnianą łyżką, aż uzyskasz gładką pastę.
Odstaw na 10 minut, aby nasiona chia napęczniały i ciasto nabrało odpowiedniej struktury.
Uformuj jeden owalny bochenek lub dwa małe okrągłe bochenki na blasze do pieczenia.
Aby uzyskać bardziej rustykalny wygląd, możesz zrobić nacięcie na górze.
Piec przez 35–40 minut, aż skórka będzie złocistobrązowa.
Chleb jest gotowy, gdy wydaje głuchy odgłos.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Użytkownicy smartfonów powinni wiedzieć

Wskazówki dotyczące prawidłowego korzystania z telefonu 1. Unikaj korzystania z telefonu podczas ładowania: może to spowodować przegrzanie baterii i skrócenie ...

🍰 Ciasto Boston Cream Poke 🍰

4. Podczas gdy ciasto się chłodzi, przygotuj krem. W misce wymieszaj mieszankę kremu z mlekiem i odstaw do stężenia zgodnie ...

Pyszny deser z 2 saszetkami żelatyny z marakui

Składniki: Pyszny deser 2 saszetki żelatyny o smaku marakui 500 ml gorącej wody 1 saszetka zagęszczonego soku w proszku o ...

Odkryj z nami trik, który pozwoli Ci naprawdę pozbyć się kurzu.

Aby naprawdę skutecznie używać miotły, zbierając nie tylko okruszki, ale także kurz i włosy, czyli cały lżejszy brud, ten, który ...

Leave a Comment