12 cichych objawów ANEMII, których nie należy ignorować

Anemia to stan, w którym organizm nie ma wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek, aby transportować odpowiednią ilość tlenu do tkanek. Podczas gdy niektóre objawy anemii są oczywiste, inne mogą być dość subtelne, często mylone ze stresem, złym snem lub zabieganym trybem życia. Nieleczona anemia może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych. Oto 12 cichych objawów anemii, których nigdy nie należy ignorować:

Stałe zmęczenie
Jednym z najwcześniejszych i najczęstszych objawów anemii jest uporczywe zmęczenie. Możesz czuć się zmęczony nawet po przespanej nocy lub wyczerpany po wykonaniu zadań, które wcześniej nigdy Cię nie męczyły. Dzieje się tak, ponieważ Twój organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu z powodu braku czerwonych krwinek.

Blada lub żółtawa skóra

Twoja skóra może stracić zdrowy kolor i wyglądać niezwykle blado lub lekko żółto. Jest to szczególnie widoczne na twarzy, wewnętrznych powiekach i paznokciach. Blada skóra wskazuje na niższą liczbę czerwonych krwinek, co jest cechą charakterystyczną anemii.

Duszność
Jeśli czujesz zadyszkę po wejściu na krótki odcinek schodów lub przejściu umiarkowanego dystansu, może to być spowodowane anemią. Organizm próbuje zrekompensować brak tlenu, zwiększając częstość oddechów, co powoduje duszność nawet przy niewielkim wysiłku.

Zawroty głowy lub oszołomienie
Częste zawroty głowy, zwłaszcza przy szybkim wstawaniu, mogą być oznaką anemii. Kiedy mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu, może to skutkować uczuciem oszołomienia, a w ciężkich przypadkach nawet omdleniem.

Zimne dłonie i stopy
Słabe krążenie spowodowane anemią może prowadzić do zimnych kończyn. Organizm priorytetowo traktuje wysyłanie bogatej w tlen krwi do ważnych organów, co zmniejsza przepływ krwi do dłoni i stóp.

Częste bóle głowy