Co Twoje Stopy Mogą Ci Powiedzieć O Twoim Zdrowiu: Na Co Należy Zwracać Uwagę, W Tym Problemy Z Wątrobą

Idealny do: lekkiego, bezglutenowego i bogatego probiotycznie chleba.

Ogłoszenie
Składniki:
1 szklanka ryżu surowego
1 łyżeczka drożdży piekarskich
1 łyżka cukru
1 szklanka ciepłej wody
1 szczypta soli
Przygotowanie:
Namocz surowy ryż w wodzie przez 6 godzin (lub w ciągu nocy).
Odcedź go i wymieszaj z filiżanką wody, aby uzyskać gładką pastę.
Dodaj drożdże, cukier i sól, a następnie pozwól im zamknąć na 2 do 3 godzin w ciepłym miejscu.
Wlać do formy i piec 180oC przez 25-30 minut.
Wynik: Miękki, lekki i lekko słodki chleb, idealny do towarzyszenia posiłkom.

2. 2. Naleśniki ryżowe fermentowane (indyjska replika Idli-Dosa)