Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować…Zobacz więcej.

Dzieje się tak, ponieważ organizm nie ma wystarczających możliwości prawidłowego wchłaniania wapnia. Dlatego jedzenie kurzych nóżek, gdy są młode, szybko przyniesie duże korzyści.

Stopy kurczaka składają się ze skóry, ścięgien i kości. Są bogate w białko, wapń, chrząstki, a nawet kolagen, które mogą być łatwo wchłaniane przez organizm.

Odżywianie jest niezwykle istotne dla wzmocnienia struktury kości, a także dla zapobiegania utracie tkanki kostnej u osób starszych.

Składniki:

4 udka kurczaka
1 kawałek świeżego imbiru (około wielkości kciuka)
1 cebula
2 ząbki czosnku
8 szklanek wody
Sól i pieprz do smaku

Instrukcje: