Ze względu na wysokie stężenie fitosterolu, który jest chemicznie podobny do cholesterolu, jest silnym regulatorem tłuszczów we krwi. Ponadto fitosterole mogą zmniejszać ryzyko zachorowania na raka i poprawiać odporność. Olej sezamowy jest idealny do zapobiegania tworzeniu się skrzepów, a ze względu na lecytynę, która ma bardzo pozytywny wpływ na nasz układ nerwowy, jest zalecany przy uczuciach zmęczenia i depresji, a udowodniono, że dzięki obecności magnezu zmniejsza nasilenie migrenowych bólów głowy i normalizuje sen.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tymianek eliminuje anginę paciorkowcową, grypę, zwalcza infekcje dróg oddechowych i wiele innych
Nie wiedziałem tego! Dobrze wiedzieć
Domowy ananas toczony
Czy wiesz, że możesz otworzyć całego kokosa w piekarniku?