Dieta wojskowa: Schudnij 3 kg w 3 dni dzięki temu kompletnemu programowi (szczegółowe menu) – Page 3

5 do 6 migdałów
1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 jajko na twardo
1 filiżanka kawy lub herbaty (bez cukru i mleka)
Lunch:

1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 jajko na twardo
1 filiżanka twarogu (lub niskotłuszczowego jogurtu naturalnego)
Kolacja:

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
  

Yo Make również polubił

Uncategorized

Białka ubić na sztywną pianę ze szczyptą soli. Stopniowo wsypać cukier, a następnie dodawać po jednym żółtku, ciągle ubijając. Cienkim ...

To samo, co w przypadku kuchenki mikrofalowej. Można by pomyśleć, że mała maszyna, taka jak ekspres do kawy, nie zużywa ...

Przygotowanie mieszanki: W dużym naczyniu połącz ocet, sok z cytryny i sodę oczyszczoną. Mieszanka zacznie musować, co jest naturalną reakcją ...

Dlaczego ten projekt jest korzystny Wygoda w życiu codziennym Nie ma potrzeby noszenia otwieracza do butelek, co jest świetne na ...

Yo Make również polubił