Dieta zalecana przez kardiologów, która pozwala schudnąć 5 kg w 2 tygodnie
Kolacja
• 125 gramów kotleta z kurczaka (gotowanego lub gotowanego na parze)
• 1 pomidor
• 1 tost pełnoziarnisty
• 1 pomarańcza
• 1 filiżanka herbaty lub herbaty ziołowej (bez cukru)
• 125 gramów kotleta z kurczaka (gotowanego lub gotowanego na parze)
• 1 pomidor
• 1 tost pełnoziarnisty
• 1 pomarańcza
• 1 filiżanka herbaty lub herbaty ziołowej (bez cukru)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wczesne oznaki rozwoju raka w organizmie
Jak szybko wyczyścić otwory wentylacyjne piekarnika – prosty kuchenny trik!
Samochody bezkluczykowe: co musisz wiedzieć
Jak poddać recyklingowi skórki arbuza: metoda bez odpadów, dzięki której wykorzystasz najlepszą część arbuza