Wszyscy marzymy o tym, by zestarzeć się w świetnej formie, cieszyć się wnukami, podróżować i delektować się życiem… Ale czasami to nasze codzienne nawyki, nawet te z dobrymi intencjami, po cichu niszczą naszą witalność. A co, gdybyśmy wyzerowali rekord? Oto 5 częstych błędów, które wielu seniorów popełnia nieświadomie – i, co ważniejsze, kilka prostych rozwiązań, jak im zaradzić.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pizza Domowa
Większość ludzi robi to źle. Oto jak często powinieneś aktualizować wszystko.
Zlewozmywak – dowiedz się, jak wyczyścić go przy użyciu zaledwie dwóch składników i nadać mu blask
Raffaello z malinami