Głęboki, spokojny sen jest niezbędny dla optymalnego funkcjonowania i wydajności ciała i umysłu. Pozycja snu ma również znaczący wpływ na jakość snu i zdrowie. Odkryj zalety i wady najpopularniejszych pozycji snu!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pij wodę detoksykującą z cytryną zamiast tabletek, jeśli masz jeden z tych 13 problemów
5 skutecznych wskazówek, jak szybko zasnąć
Jak zapobiec kiełkowaniu ziemniaków: jak zachować świeżość ziemniaków na dłużej
Infuzja i sen! Dowiedziałem się tego, czekając w kolejce w SUS (Narodowej Służbie Zdrowia), cierpiąc od 20 lat z powodu zgniłego gwoździa.