Wyrabiaj masę rękami lub drewnianą łyżką, aż uzyskasz gładkie nadzienie.
Krok 3: Nafaszeruj liście kapusty
Weź blanszowany liść kapusty. Na środek ciasta nakładamy porcję nadzienia (około 2 łyżek w zależności od wielkości ciasta).
Delikatnie zwiń ciasto, zaginając brzegi, aby zamknąć nadzienie.
Powtórz operację z pozostałymi arkuszami.
Krok 4: Gotowanie
Ułożyć gołąbki w natłuszczonym naczyniu do zapiekania, jedna obok drugiej.
Polać pokruszonymi pomidorami, uważając, aby dobrze przykryć każdą bułkę.
Przykryj arkuszem folii i piecz w temperaturze 180°C (grubość 6) przez 40 minut.
Na ostatnie 10 minut pieczenia usuń folię aluminiową, aby lekko się przyrumieniła.
Wskazówki i triki 🌟
Wskazówka dotycząca gotowania: dodaj odrobinę bulionu warzywnego lub drobiowego do naczynia do pieczenia przed pieczeniem, aby uzyskać jeszcze bardziej miękki efekt.
Wersja: Zamień ryż na komosę ryżową, aby uzyskać nowoczesny akcent. Do nadzienia można dodać także świeże zioła, np. natkę pietruszki czy tymianek.
Przechowywanie: Te faszerowane kapusty bardzo dobrze się zamrażają, idealnie nadają się na gotowy posiłek.
Informacje o wartościach odżywczych 🌿
Kalorie w porcji: około 300 kcal
Czas całkowity: 1 godzina i 10 minut
Yo Make również polubił
Najbardziej niszczący mięśnie nawyk osób starszych: Czy ty też go praktykujesz?
Mój tata się śmiał, kiedy przyszłam sama – dwadzieścia minut później zrozumiał swój błąd. Kiedy weszłam sama na ślub mojej starszej siostry, mój tata odrzucił głowę do tyłu i roześmiał się. Potem powiedział to na tyle głośno, że usłyszało to pół dziedzińca: „Ani jednej osoby, z którą mogłabym iść!”. Wskazał na fontannę i kazał mi tam usiąść. Wstałam, poprawiłam sukienkę, uśmiechnęłam się i powiedziałam: „Tato, zapamiętaj tę chwilę”.
4 naturalne składniki poprawiające wzrost włosów
Włóż gąbkę do lodówki: sztuczka, która pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze