4️⃣ Możesz dodać kilka kostek lodu dla orzeźwienia.
5️⃣ Gotowe! Ciesz się domowym izotonikiem.
Korzyści dla zdrowia:
✅ Nawadnia organizm i uzupełnia elektrolity
✅ Naturalny, bez konserwantów
✅ Poprawia wydolność i regenerację mięśni
✅ Idealny po intensywnym treningu 🏋️♀️
📢 A Ty? Jakie masz sposoby na nawodnienie? Podziel się swoimi ulubionymi przepisami w komentarzach! 💬👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Metoda usuwania wilgoci i pleśni ze ścian w zaledwie kilka minut!!
Babeczki marmurkowe z Nutellą
Pieczone ziemniaki z cebulą: prosty i smaczny przepis na przystawkę
Pożegnaj się z mrówkami w swoim domu dzięki tej prostej sztuczce