Herbata z pokrzywy jako lekarstwo – Oto jak się ją przygotowuje i na jakie choroby pomaga

Pokrzywa jest bogata w żelazo, dzięki czemu doskonale sprawdza się w walce z anemią…

Anemię można kontrolować, stosując naturalne środki. Najlepszą profilaktyką tej choroby jest naturalna dieta bogata w świeże owoce i warzywa, szczególnie te bogate w żelazo.

Reklama

Wielką pomocą mogą okazać się także różnego rodzaju preparaty ziołowe, które według tradycyjnej medycyny

ludowej od wieków są doskonałym sojusznikiem w walce z anemią. Stosuj niektóre z poniższych herbat, soków lub nalewek, które w połączeniu

Sok z pokrzywy wzbogacony cytrusami:

Dokładnie umyj około tuzina młodych pędów pokrzywy, a następnie zanurz je w pół litrze zimnej wody. Pozostaw je na noc, a następnie odcedź. Jeśli chcesz, do powstałego płynu dodaj sok pomarańczowy, cytrynowy lub inny sok cytrusowy. Osłodzić miodem. Pij w ciągu dnia.

Zdrowy i orzeźwiający koktajl z pokrzywy:

– 3-4 garście liści pokrzywy (wybierz końcówki)

– 1 mango

– 1 banan

– 2-3 szklanki wody

Przygotowanie i stosowanie: