Składniki:
4 duże marchewki
1 jabłko (aby dosłodzić i dodać dodatkowych korzyści detoksykacyjnych)
Kawałek świeżego imbiru (dla dodatkowych właściwości detoksykacyjnych)
Woda (jeśli jest potrzebna do rozcieńczenia soku)
Umyj i obierz marchewki i jabłko. Pokrój je na kawałki.
Obierz imbir.
Włóż wszystkie składniki do sokowirówki.
Wypij świeży sok, najlepiej na pusty żołądek rano.
Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż sok z marchwi może wspierać funkcjonowanie wątroby ze względu na zawartość składników odżywczych, znaczące oczyszczenie wątroby lub wyleczenie jej uszkodzeń zazwyczaj wymaga czegoś więcej niż tylko zmiany diety, szczególnie w krótkim czasie, takim jak trzy dni.
Jeśli chodzi o poprawę zdrowia wątroby, kluczowe jest, aby mieć realistyczne oczekiwania i dokonać długoterminowych zmian w diecie i stylu życia. Oto kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę:
Yo Make również polubił
10-Minutowy Jabłkowy Placek z Waniliowym Budyniem, Który Szaleje na Całym Świecie!
„Jazda po 70.: nowe przepisy mogą zmienić wszystko dla starszych kierowców”
To coś, co moje ciotki kiedyś robiły, a ja myślałam, że to już dawno przepadło. Niespodzianka! Znalazłam to i jest jeszcze pyszniejsze.
„Napój, który piłem szklankę dziennie i który pomógł mi schudnąć 25 kilogramów przed ślubem”