Jak przygotować sok oczyszczający jelita grube: przepis na oczyszczenie jelit – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Jak przygotować sok oczyszczający jelita grube: przepis na oczyszczenie jelit

 

W takich przypadkach sok oczyszczający jelita grube , przygotowany z naturalnych składników, może wspomóc oczyszczanie i przywrócić równowagę jelitową.

Korzyści płynące ze stosowania soku oczyszczającego jelita grubego

  • Pobudza perystaltykę jelit (ruchy ułatwiające wydalanie kału)
  • Usuwa toksyny i odpady gromadzące się w jelicie grubym
  • Poprawia trawienie
  • Zmniejsza obrzęk brzucha
  • Promuje uczucie lekkości i ogólnego dobrego samopoczucia

Składniki

Oto skuteczny przepis podstawowy, łatwy do przygotowania w domu, oparty na naturalnych składnikach bogatych w błonnik, enzymy i przeciwutleniacze:

  • 1 zielone jabłko (bogate w błonnik i pektynę)
  • 1 ogórek (nawadniający i oczyszczający)
  • 1 szklanka surowego szpinaku lub jarmużu (bogatego w chlorofil)
  • Wyciśnięty sok z 1 cytryny (działa alkalizująco i jest bogaty w witaminę C)
  • 1 łyżeczka nasion chia (pobudzają pasaż jelitowy)
  • 1 szklanka wody lub wody kokosowej (aby wspomóc nawodnienie)
  • 1 kawałek świeżego imbiru (działa przeciwzapalnie i wspomaga trawienie)

Przygotowanie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik Wiśniowy z Cukrem: Delikatność w Każdym Kęsie

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie spodu: Ciasteczka digestive zmiel na drobno (możesz użyć blendera lub wałka). Dodaj do nich rozpuszczone masło i dokładnie ...

Marynowane ogórki, cebula i pomidory

Ocet: 1/2 szklanki Cukier 1/4 szklanki: góra Woda: 1 szklanka Sól: 2 łyżeczki Świeży, grubo mielony czarny pieprz: 1 łyżeczka ...

Przepis: Bananowy Chleb z Owsa

Instrukcje Przygotowania: Rozgrzej piekarnik: Ustaw piekarnik na 180°C. Wyłoń formę do pieczenia papierem do pieczenia lub natłuszcz ją lekko. Zmiksuj ...

Błyskawiczna sałatka ziemniaczana

Krok 1: Przygotuj butelkę instant Umieść pokrojone w kostkę ziemniaki w gnieździe Instant Pot. Dodaj 1 szklankę wody. Na ziemniakach ...

Leave a Comment