Jeśli codziennie jesz pietruszkę, oto co się stanie

• Na surowo i świeżo, aby zachować witaminę C.

• Dodawaj do soków, sałatek, sosów lub hojnie posypuj gotowe dania.

• Najlepiej hodować samemu – w ogrodzie lub doniczce na balkonie.

⚠️ Ostrożność

• W dużych ilościach niewskazana dla kobiet w ciąży, ponieważ może stymulować macicę (skonsultuj się z lekarzem).

🎯 Podsumowanie

Pietruszka to nie tylko przyprawa – to pełnowartościowy produkt leczniczy, który – podobnie jak czosnek i cebula – powinien codziennie gościć na Twoim talerzu. Pomaga zachować zdrowie, witalność i jasność umysłu na długie lata.