Jeśli codziennie rano pijesz wodę ogórkową, oto co dzieje się z Twoim ciałem

1. Utrzymuje nawodnienie
Ogórki składają się w około 95% z wody, co sprawia, że ​​woda ogórkowa jest doskonałym sposobem na utrzymanie nawodnienia. Wiele osób ma problem z wypiciem wystarczającej ilości czystej wody, ale dodanie ogórka nadaje jej świeży, przyjemny smak.

Picie tego napoju zaraz po przebudzeniu pomaga uzupełnić płyny po nocnym śnie i wspomaga ważne funkcje organizmu, takie jak regulacja temperatury, ochrona stawów i pomoc w wydajnej pracy organów.

Dobre nawodnienie organizmu pomaga również utrzymać odpowiedni poziom energii i koncentrację.Napój ogórkowyNapój ogórkowy

2. Pełen przeciwutleniaczy

Ogórki są źródłem silnych przeciwutleniaczy, takich jak beta-karoten, flawonoidy i garbniki.

Te związki pomagają zwalczać stres oksydacyjny wywoływany przez wolne rodniki — niestabilne cząsteczki, które uszkadzają komórki i są powiązane z chorobami przewlekłymi, takimi jak rak, choroby serca i cukrzyca.Kup witaminy i suplementyNapój ogórkowy