Jak wdrożyć ten nawyk bez żadnych problemów
Nic prostszego:
Rano, na pusty żołądek, wypij łyżkę oliwy z oliwek extra vergine .
Jeśli przeszkadza Ci smak, dodaj odrobinę soku z cytryny lub rozcieńcz go w niewielkiej ilości ciepłej wody.
Odczekaj 15–30 minut przed zjedzeniem śniadania.
I to wszystko! Łatwa, szybka i ekonomiczna wskazówka , która nie wymaga żadnych dodatków ani specjalnego sprzętu.
To pokazuje, że czasami wystarczy prosty gest, aby zrobić coś dobrego dla swojego ciała… naturalnie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Za każdym razem, gdy je serwuję, cała taca znika w mgnieniu oka – przepis na przekąskę, którą pokochają wszyscy!
Turkuterie: świąteczna deska serów
13 roślin leczniczych o naukowo udowodnionych właściwościach
Spektakularny Rozkwit Roślin – Wystarczy Jedna Łyżeczka!