Zmniejsza stres: Tryptofan obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu, co pomaga czuć się lepiej.
Ten enzym białkowy znakomicie wspomaga układ trawienny i dlatego doskonale sprawdza się w odchudzaniu, gdyż pomaga spalić tkankę tłuszczową. Z drugiej strony, korzystnie wpływa na trzustkę, wątrobę i nerki, a tym samym przyczynia się do zrównoważenia zdrowia osób chorujących na cukrzycę.
Ponadto nasiona te mają właściwości oczyszczające i hamują rozprzestrzenianie się bakterii w drogach moczowych.
Jak się to spożywa?
Aby spożyć te nasiona, należy namoczyć pięć łyżek karmy dla ptaków w szklance wody i pozostawić na noc. Następnego dnia odcedź nasiona i odłóż je na bok, zmiksuj z litrem wody i pij w ciągu dnia.
Aby uzyskać pozytywne efekty, zaleca się codzienne spożywanie napoju.


Yo Make również polubił
Ocet: klucz do bielszych ubrań i miękkich ręczników (ale większość ludzi używa go nieprawidłowo). Oto właściwy sposób.
Delikatne Sauerrahm-Galaretki z Suszonymi Śliwkami i Orzechami – Przepis, Który Oczaruje Twoje Podniebienie!
Odkryj zaskakujące korzyści z czosnku w gotującym się mleku: przepis na 5 minut
Przepis na dwukrotnie pieczonego kurczaka faszerowanego ziemniakami: pyszny i treściwy posiłek