Ludowe sposoby leczenia obrzęków nóg i twarzy

1. Sok z dyni

Dynia działa jako łagodny środek moczopędny, pomagając organizmowi wydalić nadmiar wody i łagodząc uczucie ciężkości nóg.

Picie pół szklanki soku z dyni dziennie może również obniżyć ryzyko obrzęków związanych z sercem i nerkami. Ponadto wspomaga zdrowe trawienie.

2. Herbata z liści marchwi

Nie wyrzucaj tych naci marchewki! Mają mnóstwo zalet — wspomagają krążenie krwi, zmniejszają stany zapalne i wzmacniają naczynia krwionośne.

Aby przygotować herbatę, wysusz i posiekaj liście, a następnie zaparz jedną łyżkę stołową w filiżance gorącej wody przez około 30 minut. Pij trzy razy dziennie.

3. Bulion owsiany

Owies to bogate źródło składników odżywczych, które korzystnie wpływają na trawienie, obniżają ciśnienie krwi i pomagają w walce z obrzękami.

Użyj dwóch łyżek całych płatków owsianych, opłucz je i zalej 300 ml wrzącej wody. Pozwól im zmięknąć, a następnie pij to dwa razy dziennie przed posiłkami przez około miesiąc.

4. Mieszanka chrzanu i cytryny

Chrzan znany jest ze swojego silnego działania moczopędnego i może być pomocny w leczeniu takich schorzeń jak zapalenie pęcherza moczowego, dna moczanowa i kamienie nerkowe.

Jednak najlepiej jest mieszać go z innymi składnikami, aby uniknąć podrażnienia żołądka. Zmiksuj 2–3 całe cytryny (ze skórką) ze 120 gramami startego białego chrzanu i odrobiną miodu.

Bierz pół łyżeczki dwa razy dziennie, około 10 minut przed posiłkiem, przez 2–3 tygodnie. Uwaga: Unikaj tego środka, jeśli masz wrażliwy żołądek.

5. Wywar żurawinowy