Ukończenie 40. roku życia często wiąże się ze zmianami poziomu energii, metabolizmu i priorytetów zdrowotnych, ale może również oznaczać początek krytycznej fazy dla zdrowia serca i mózgu. Jednym z ważnych stanów, na które należy zwrócić uwagę, jest mini udar, znany również jako przemijający atak niedokrwienny (TIA).

Chociaż TIA mogą wystąpić w każdym wieku, ryzyko znacznie wzrasta po 40. roku życia, głównie ze względu na styl życia i czynniki medyczne. Chociaż łagodny udar nie powoduje trwałego uszkodzenia mózgu, jest ważnym sygnałem ostrzegawczym, że udar jest nieuchronny.

Czym jest mini udar?

Przemijający atak niedokrwienny (TIA) to chwilowe przerwanie dopływu krwi do mózgu, często spowodowane małym skrzepem lub zwężeniem tętnicy. Objawy są podobne do objawów udaru, ale ustępują w ciągu kilku minut lub godzin i nie powodują trwałego uszkodzenia mózgu.

Jednak u 1 na 3 osób, u których wystąpił TIA, w ciągu kilku tygodni lub miesięcy wystąpi udar mózgu.

Dlaczego osoby po 40. roku życia są bardziej narażone

Od 40. roku życia naturalne procesy starzenia i styl życia zaczynają wpływać na ryzyko wystąpienia problemów naczyniowych. Czynniki ryzyka TIA w tej grupie wiekowej obejmują:

Wysokie ciśnienie krwi (często niezdiagnozowane)

Wysoki poziom cholesterolu

Cukrzycę lub stan przedcukrzycowy

Palenie tytoniu lub wapowanie

Siedzący tryb życia

Nadwagę lub otyłość

Stres i problemy ze snem

Migotanie przedsionków (nieregularne bicie serca, częstsze po 40. roku życia)

Udar mózgu lub choroba serca w wywiadzie rodzinnym

Nawet jeśli czujesz się zdrowy, te czynniki ryzyka mogą pozostać niezauważone i przyczynić się do TIA.

Typowe objawy TIA, na które należy zwrócić uwagę

Objawy mogą trwać od kilku minut do kilku godzin i obejmują:

Nagłe drętwienie lub osłabienie, szczególnie po jednej stronie ciała