Moja mama jadła to codziennie na śniadanie i natychmiast schudła! Odkryj przepis, który podbił serca wszystkich! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Moja mama jadła to codziennie na śniadanie i natychmiast schudła! Odkryj przepis, który podbił serca wszystkich!

Przygotowanie:

1. Mieszanka jajeczna:
W misce ubij 3 jajka z odrobiną wody, aż składniki się dobrze połączą.

2. Nadzienie:
W drugiej misce wymieszaj szczypiorek, koperek, starty ogórek i jogurt. Dopraw solą i jeśli chcesz, dodaj posiekany czosnek.

3. Mieszanka serowa:
W osobnej misce wymieszaj posiekaną mozzarellę, 1 jajko, sól, pieprz i mąkę.

Smażenie:

1. Rozgrzej patelnię   na średnim ogniu i dodaj odrobinę oliwy z oliwek. Wlać cienką warstwą połowę masy jajecznej.

2. Na jajka równomiernie nałożyć nadzienie   i posypać mieszanką serową.

3. Wlać pozostałe jajka  . Smaż frittatę przez 5 do 7 minut, aż z jednej strony będzie złotobrązowa, następnie ostrożnie przewróć ją

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: « Ten kultowy przedmiot z naszego dzieciństwa: Czy potrafisz zgadnąć, do czego służył? »

Wiele pozytywek wymagało nakręcania, aby zagrać melodię. Klawisz uruchamiał mechanizm, pozwalając melodii się rozwinąć. Dlaczego jest kultowy Trwałość: Wykonane z ...

7 wyraźnych oznak, że możesz mieć niedobór białka

4. Problemy z włosami, skórą i paznokciami Cieńkie włosy, wypadanie włosów, łuszcząca się skóra i problemy z paznokciami to jedne ...

15 minut spaceru dziennie rewolucjonizuje Twoje ciało i umysł: Oto dlaczego

🚶‍♂️ 1. Pobudza metabolizm Chodzenie pobudza metabolizm i pomaga organizmowi spalać więcej kalorii, nawet w stanie spoczynku. To prosty sposób ...

Nigdy nie jedz jajek z „tym jednym”, który powoduje raka i demencję! 3 najlepsze i najgorsze przepisy

1. Jajka i przetworzone mięso – czego unikać: Łączenie jajek z przetworzonym mięsem, takim jak bekon, kiełbasa czy szynka, może ...

Leave a Comment