8 najlepszych rodzajów ryb, których należy unikać na talerzu 🐟🚫

Wstęp 🌊🌟

Odkryj osiem ryb, których lepiej unikać, aby zachować zdrowie i chronić środowisko 🌍✨. Czy jesteś miłośnikiem ryb i dbasz o swoje samopoczucie, a także o planetę? Niektóre wybory żywieniowe mogą mieć niespodziewane konsekwencje 💔⚠️. Jakie ryby należy bezwzględnie unikać? Zanurzmy się razem w głębinach tego pytania 🐠🔍.

Ryba, której należy unikać: Panga 🐟📉

Panga: tania ryba, ale za jaką cenę? 💰❌
Bardzo popularna na dużych obszarach ze względu na atrakcyjną cenę, panga (lub panga) jest często hodowana w intensywnych warunkach przemysłowych, głównie w Wietnamie 🇻🇳🏭. Te farmy czasami używają antybiotyków i chemikaliów do zwalczania chorób 🧪🩺. Ryba może więc zawierać niepożądane pozostałości 🚫🔬. Jej niska zawartość składników odżywczych w porównaniu z innymi rybami sprawia również, że jest to mało interesujący wybór pod względem odżywczym 🥗📉.

Tuńczyk czerwony: gatunek krytycznie zagrożony 🐳🔥