👉 Jak stosować? Dodawaj szczyptę szafranu do ryżu, herbaty lub mleka.
🌸 10. Głóg – sercowy strażnik
Głóg to jedno z najstarszych ziół na serce:
✔️ Poprawia elastyczność tętnic
✔️ Obniża ciśnienie krwi
✔️ Zapobiega odkładaniu się złogów tłuszczowych
👉 Jak stosować? Pij herbatę z głogu lub stosuj ekstrakty dostępne w aptekach.
✅ Podsumowanie: Naturalne wsparcie dla zdrowego serca!
Oczyszczanie tętnic i poprawa krążenia nie wymaga drogich leków – wystarczy, że włączysz do diety odpowiednie przyprawy i zioła.
🔹 Najlepsze dla obniżenia ciśnienia: Cynamon, czosnek, imbir, pieprz Cayenne
🔹 Dla zdrowych tętnic: Kurkuma, głóg, biała wierzba
🔹 Na obniżenie cholesterolu: Szafran, kolendra, czosnek
💬 Stosujesz któreś z tych przypraw na co dzień? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzu! ❤️🌿
Yo Make również polubił
Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem – witaminowa bomba dla zdrowia
Przygotuj eliksir lniany na zmarszczki i zanieczyszczenia: Siemię lniane jest bardzo skuteczne w kosmetyce i odmładza skórę twarzy. Więcej informacji w pierwszej odpowiedzi.
Ciekawy test wizualny, który obiecuje ujawnić Twoją „najgorszą wadę” na podstawie pierwszego zwierzęcia, które zobaczysz
Brodawki podeszwowe i narośla skórne znikają naturalnie — wypróbuj ten środek na noc