„Napój, który piłem codziennie i który pomógł mi schudnąć 25 funtów przed ślubem”

Warianty z zieloną herbatą
: Zastąp gorącą wodę zaparzoną zieloną herbatą, aby uzyskać więcej przeciwutleniaczy i spalić tłuszcz.

Wzmocnienie: Dodaj 1 łyżeczkę namoczonych nasion jarmużu, aby uzyskać więcej błonnika i uczucie sytości.

Kurkuma: Dodaj 1/4 łyżeczki kurkumy ze względu na jej właściwości przeciwzapalne.

Opcja bez miodu: Zrezygnuj całkowicie ze słodzika i wybierz wersję bez cukru.

P
: Czy piłaś go tylko po to, żeby schudnąć?
O: Nie! Napój pomógł mi zredukować wzdęcia i ochotę na słodycze, ale dbałam też o zbilansowaną dietę i regularne ćwiczenia. Napój okazał się skutecznym środkiem, ale nie jedynym.

P: Czy picie octu jabłkowego każdego dnia jest bezpieczne?
O: Tak, ale z umiarem. Pij go tylko raz dziennie i obserwuj reakcję swojego organizmu, zwłaszcza na ocet jabłkowy.