Miód – wzmacnia układ odpornościowy
Miód to coś więcej niż tylko słodzik: surowy miód zawiera enzymy i składniki odżywcze, które wspierają układ odpornościowy i poprawiają trawienie. Ponadto może zaspokoić głód nerwowy, zmniejszając uczucie głodu.
Czarny pieprz: wzmacniacz kurkumy
Czarny pieprz zawiera piperynę, substancję, która zwiększa wchłanianie kurkuminy nawet 2000 razy. Stymuluje również termogenezę, co przyspiesza metabolizm.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto wodne: lekki i pyszny wegański deser!
Zaparcia: Tak, istnieją 3 naturalne sposoby, które można wykorzystać w celu ochrony swojej diety.
Dlaczego lepiej jest wywrócić ubrania na lewą stronę przed włożeniem ich do pralki? Powód jest prosty!
Zapiekane bułeczki z farszem serowo-warzywnym