W ostatnich latach wiele osób na nowo odkryło skuteczność naturalnych środków wspomagających odchudzanie. Jedną z najpopularniejszych kombinacji jest ciepła woda, surowy ocet jabłkowy, starty imbir i sok z cytryny.
Napój ten jest łatwy w przygotowaniu, bogaty w dobroczynne składniki, a jeśli towarzyszy mu zrównoważony tryb życia, może stać się cennym sprzymierzeńcem w procesie odchudzania.
Składniki i przygotowanie
Do przygotowania napoju będziesz potrzebować:
250 ml ciepłej wody,
1 łyżka surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego,
1 łyżeczka startego świeżego imbiru,
sok z połowy świeżej cytryny.
Wszystkie składniki wymieszać w szklance ciepłej wody, wypić rano na czczo, najlepiej 20-30 minut przed śniadaniem.
Dlaczego jest skuteczny?
Skuteczność tego napoju opiera się na synergistycznym działaniu jego składników:
Yo Make również polubił
Nie wiedziałem, że przez cały ten czas robiłem to źle! Spróbuję dziś wieczorem.
Jak ugotować idealne jajka na twardo: Kompletny przewodnik, jak uniknąć Zielonego Kręgu
Jeśli przed położeniem się spać naciśniesz ten punkt na stopie, oto, co zrobi to z twoim ciałem
Mydło z galasu wołowego: nadal przydatne do usuwania wielu rodzajów plam po tylu latach