Gorąca woda: wspomaga nawodnienie organizmu i pobudza metabolizm już od wczesnych godzin porannych. Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Boschmann i in., 2003) wykazało, że wypicie około 500 ml wody może czasowo zwiększyć tempo przemiany materii nawet o 30%, co pomaga organizmowi spalić więcej kalorii.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Jak uprawiać nieograniczoną ilość imbiru w domu: Przewodnik krok po kroku”
Naturalny „ratownik serca”, który powinieneś jeść częściej
ROLOWANE CIASTKO Z DŻEMEM
Rozpacz między godziną 3 a 5 rano oznacza, że osoba duchowa musi rozpocząć sesję.