10 naturalnych i skutecznych rozwiązań na chrapanie – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

10 naturalnych i skutecznych rozwiązań na chrapanie

 

Użyj olejku miętowego  (8/15)

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest bardzo skuteczny w walce z chrapaniem. Spryskaj wezgłowie łóżka kilkoma kroplami zmieszanymi z czystą wodą lub zanurz chusteczkę w olejku i wdychaj go przed pójściem spać.

Użyj olejku eterycznego z mięty pieprzowej

 

Wykonuj ćwiczenia oddechowe

Nie pij alkoholu wieczorem

Nie palić

Yo Make również polubił

Muszę tego spróbować następnym razem!

Zanim zaczniesz, będziesz potrzebować kilku prostych rzeczy. Upewnij się, że masz wygodne miejsce, szklankę ciepłej wody i minutnik ustawiony na ...

Chlebek Jabłkowo-Cynamonowy – Jesienna Rozkosz w Formie Bochenka

1. Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj mąkę, drożdże, cukier i sól. Dodaj letnie mleko, jajka oraz roztopione masło. Zagnieć gładkie, ...

Niesamowity Przepis: Ciasto Wiśniowe z Kremowym Budyniem! Poznaj Sekretny Sposób na Domowy Słodki Raj!

1. Przygotowanie bezy: Na początek oddzielamy białka od żółtek. Ubij białka na sztywno, a w trakcie ubijania, stopniowo dodawaj 2 ...

Po zjedzeniu tego dania nie jem już ryżu w żadnej innej postaci!

1. W średniej wielkości garnku doprowadź wodę lub bulion warzywny do wrzenia. Dodaj szczyptę soli, liść laurowy i ryż. Zmniejsz ...

Leave a Comment