Nigdy nie ignoruj ​​tych ostrzegawczych oznak niedoboru witamin – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Nigdy nie ignoruj ​​tych ostrzegawczych oznak niedoboru witamin

7. Wahania nastroju lub depresja
Potencjalne niedobory: witaminy D, B12, kwasu foliowego
Niski poziom tych witamin często wiąże się z zaburzeniami nastroju, w tym depresją i drażliwością. 8. Potencjalne niedobory

drętwienia lub mrowienia : Witamina B12 Niedobór witaminy B12 może powodować uszkodzenie nerwów, objawiające się drętwieniem lub mrowieniem, zwłaszcza w dłoniach lub stopach. 9. Zaburzenia widzenia

Ciąg dalszy na następnej stronie:

Kontynuuj przepis na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Orzeźwiająca Sałatka z Ogórkami i Krewetkami: Przepis na Lekki i Smaczny Obiad

Łączenie składników: W dużej misce połącz przygotowane ogórki, cebulę, awokado i ostudzone krewetki. Całość polej przygotowanym sosem i delikatnie wymieszaj, ...

„Soczyste Ciasto z Jabłkami: Tradycyjny Smak w Nowoczesnym Wydaniu”

Mieszanie suchych składników: W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, sól i cynamon. Przygotowanie mokrych składników: W ...

Tradycyjne polskie cytrynowe desery w pucharkach z bezą

🍪 Krok 2: Kruszonka Rozgrzej piekarnik do 150°C. Wymieszaj mąkę, cukier i mielone migdały, dodaj pokrojone masło i rozetrzyj palcami, ...

Nie znałem wszystkich pozycji z tej listy!

7. Konserwy rybne (tuńczyk, łosoś, sardynki) Konserwy rybne, takie jak tuńczyk, łosoś i sardynki, są doskonałym źródłem białka i kwasów ...

Leave a Comment