Opuchnięte nogi: poznaj objawy, przyczyny i metody leczenia

• Unikaj ubrań, które są zbyt ciasne wokół nóg
• Jeśli pracujesz w pozycji siedzącej, regularnie zmieniaj pozycję. 
• Wybierz wygodne buty
• Utrzymuj stabilną wagę
• Unikaj zbyt gorących kąpieli i długotrwałego przebywania na słońcu

Bo opuchnięte nogi nigdy nie są tylko drobnym szczegółem.
To delikatny sygnał od ciała, zaproszenie do zwolnienia tempa, wsłuchania się w siebie i zadbania o siebie.