Oto konsekwencje jedzenia…
Dieta bogata w rafinowane węglowodany i dodatki chemiczne może powodować wahania nastroju, zmęczenie, a nawet oznaki melancholii.
Niedobór ważnych składników odżywczych, takich jak kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy z grupy B i przeciwutleniacze, może zaburzać funkcjonowanie mózgu i równowagę emocjonalną.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciche objawy demencji: zwróć uwagę na te 6 ostrzegawczych znaków
Jak przygotować napar z liścia laurowego, który poprawia wzrok, obniża ciśnienie krwi i uśmierza ból?
🍓 Ciasto z Truskawkami – Łatwe i Pyszne! 😊
Chrupiący kalafior