REKLAMA
Zrównoważona dieta, składająca się z różnorodnych owoców, warzyw, produktów skrobiowych i mięsa, jest niezbędna, aby zapewnić organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych każdego dnia. Ważne jest również, aby wiedzieć, że pomijanie posiłków nie jest idealnym rozwiązaniem dla utraty wagi: idealny dzień składa się z trzech głównych posiłków i zdrowych przekąsek.
Składniki
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Praktyczny chleb francuski
“Czekoladowa rozkosz z ricottą: Tradycyjny deser sycylijski, który podbił serca”
U 54-letniej kobiety stwierdzono raka tarczycy, co często pozostaje niezauważone
Budyń bananowy z sosem karmelowym